Hel***** kasvi"rasvat"!

On tässä viime aikoina pistänyt ärsyttämään aika suuresti nykyajan suositukset rasvoista. Asialla on selkeästi ollut kaksi puolta, kasvirasvat vastaan eläinrasvat. Itse kannatan eläinrasvoja, joka on varmasti jo aikaisemmista bloggauksista käynyt ilmi.

Piti nyt linkittää teille Helsingin Sanomien verkkosivuilta yksi artikkeli, joka tiivistää aika pitkälti omat ajatukseni kasvi"rasvoista". En vaan voi ymmärtää miten tällaista "rasvaa" voidaan pitää mitenkään luonnollisena tai ihmiselle tarpeellisena, saatika terveellisenä.

Itselläni IBS-oireet alkoivat helpottaa rajusti kun jätin lääkärien suosittelemat kasvirasvat pois ruokavaliostani ja korvasin ne voilla ja oliiviöljyllä.

Tässä linkki artikkeliin, joka tänä aamuna sai minut uskomaan, että ehkä tässäkin rasvakeskustelussa ollaan kohta oikeasti järkevöidytty!

http://www.hs.fi/ruoka/a1305756312932?jako=95ce6dbd8ec04160cc95a34d6a62c05b&ref=fb-share